THREE PARTS OF ME

Я всегда обожала стиль сестер Олсен и Сиены Миллер. И теперь, когда в каждом втором магазине я вижу все эти воздушные платья, летящие туники, расклешенные брюки и сумки с бахромой — моему счастью нет предела. В стиле бохо прекрасно всё! И я говорю не только о внешней его составляющей. Его философия для меня не менее важна. Думаю, что полная свобода от стереотипов и гармония с самим собой и окружающим миром — это именно то, к чему должен стремиться каждый из нас.

Гавайские шаманы считают, что в человеке есть три основные составляющие. Они называют их аспектами. Первый аспект — сердечный, второй — ментальный, третий — духовный. И чтобы каждый мог комфортно жить и развиваться, все эти три аспекта должны гармонично взаимодействовать друг с другом. 

В идеале это происходит следующим образом. Основная задача ментального аспекта — формировать идеалы и рамки, в пределах которых мы совершаем те или иные поступки. То есть, я не могу украсть или убить потому, что это выходит за мои собственные рамки, сформированные ментальным аспектом. Духовный аспект корректирует наши идеалы так, чтобы они максимально гармонично вписывались в наш внутренний мир. Это происходит бессознательно, когда мы читаем книги, смотрим фильмы, слушаем музыку, видим сны, общаемся с другими людьми и так далее. Главная функция сердечного аспекта — это память. Мы привыкли думать, что память — это, грубо говоря, тот объем информации, который наш мозг в состоянии запомнить. Однако, на самом же деле память — это некие вибрации, находящиеся в нашем теле в постоянном движении. В результате, когда мы садимся обедать, мы не думаем о том, как взять в руки вилку или ложку, открыть рот и начать жевать — тело помнит всё это за нас. 

Классно, когда каждый аспект отвечает за свою зону. Тогда мы чувствуем себя гармоничными (и выглядим также!). Тогда мы даем волю своим чувствам и эмоциям, и можем творить и создавать. Но такие гармоничные люди встречаются не так часто, а всё из-за желания контролировать каждое слово и каждое действие.

Когда ментальный аспект начинает вмешиваться в дела аспекта сердечного, всё — пиши пропало! Мы сразу выглядим смешно и нелепо. Например, у меня бывает так: прежде чем прийти в незнакомую компанию, я начинаю думать о том, как лучше поздороваться, что говорить, как вести себя. В итоге, я обязательно несу какую-то чушь, говорю либо слишком громко, либо слишком тихо и неразборчиво. И обязательно всё роняю! А всё потому, что мой мозг начинает лезть не в своё дело, и мешает телу делать то, что оно и так знает и умеет. 

Недавно я поняла еще кое-что: наше тело и наше сердце знают гораздо больше, чем мы думаем. Многое, конечно, делая выводы из различных событий, общаясь с людьми, а также из книг и фильмов. Но есть то, что дается нам при рождении — это талант. Как сказала художница Ani Egoista — древних людей не учили рисовать на скалах и танцевать вокруг огня, но они делали и то, и другое. Никто не учил монголов технике горлового пения, но они пели так, как многим даже научиться не дано. Мы все талантливы от природы, но чтобы открыть в себе талант, не нужно идти к педагогу, нужно расслабиться, отключить голову, перестать думать и контролировать себя. 

Прежде, чем писать об этом здесь, я испробовала все на себе. И это правда работает. Несколько недель назад я нарисовала картину, а вчера, занимаясь вокалом, взяла такую ноту, которая еще месяц назад мне только снилась. И я не могу объяснить, как мне это удалось. Я просто расслабилась! Хотя, конечно, в силу моего аналитического склада ума (мне нужно всё понимать!), подобное расслабление дается мне очень непросто. Но так как результаты есть, буду над этим работать. И вы давайте со мной! ;)

Art by GulyaevaM